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打掉孩子后，可從休息、飲食、衛(wèi)生、情緒和復(fù)查等方面做好身體日常保健。 1.休息：保證充足睡眠，避免過早從事重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)。 2.飲食：增加富含蛋白質(zhì)食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，還應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.衛(wèi)生：注意外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，防止感染。 4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生囑咐按時(shí)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況，若出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 打掉孩子后做好身體日常保健，對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要。通過注意休息、合理飲食、保持衛(wèi)生、調(diào)節(jié)情緒和按時(shí)復(fù)查等措施，能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。若需用藥，如益母草顆粒、新生化顆粒、阿莫西林膠囊等，要遵醫(yī)囑。