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中醫(yī)調(diào)理體質告別外陰瘙癢，可從中藥內(nèi)服、中藥外洗、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、生活習慣改善等方面入手。 1. 中藥內(nèi)服：可選用龍膽瀉肝丸、婦科千金片、烏雞白鳳丸等。龍膽瀉肝丸能清利肝膽濕熱，對肝經(jīng)濕熱導致的外陰瘙癢有效果；婦科千金片有清熱除濕、益氣化瘀作用；烏雞白鳳丸可調(diào)理氣血，改善因氣血不足引起的外陰不適。需遵醫(yī)囑服用。 2. 中藥外洗：用蛇床子、苦參、黃柏等中藥材煎水外洗，這些藥物有清熱燥濕、殺蟲止癢功效，能緩解外陰瘙癢癥狀。 3. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆等。 4. 穴位按摩：按摩三陰交、陰陵泉、血海等穴位，能調(diào)節(jié)身體氣血，增強免疫力，輔助緩解外陰瘙癢。 5. 生活習慣改善：保持外陰清潔干燥，選擇寬松透氣的棉質內(nèi)褲，避免久坐，適當運動，規(guī)律作息。 中醫(yī)通過多種方法調(diào)理體質，對緩解外陰瘙癢有一定作用。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，規(guī)范治療。