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手術(shù)后便秘可嘗試食用富含膳食纖維的食物、多汁水果、粗糧、酸奶、蜂蜜等。 1. 富含膳食纖維的食物：如芹菜、菠菜、西蘭花等，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，有助于緩解便秘。 2. 多汁水果：像蘋果、梨、香蕉等，這些水果水分充足，且含有一定的果膠，可潤滑腸道，促進(jìn)排便。 3. 粗糧：例如玉米、燕麥、糙米等，粗糧中的膳食纖維含量較高，能改善腸道功能，預(yù)防和緩解便秘。 4. 酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)腸道的消化和吸收能力，改善便秘情況。 5. 蜂蜜：具有潤腸通便的作用，適量食用可促進(jìn)排便。 手術(shù)后便秘通過合理飲食可得到一定緩解。食用富含膳食纖維的食物、多汁水果、粗糧、酸奶和蜂蜜等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘癥狀。但如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。