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營(yíng)養(yǎng)調(diào)理對(duì)改善盆腔炎導(dǎo)致的月經(jīng)推遲有一定作用，可從攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和補(bǔ)充有益脂肪酸等方面入手。 1. 蛋白質(zhì)：盆腔炎患者身體處于炎癥狀態(tài)，需要足夠蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)受損組織，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。 2. 維生素：維生素C、E等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)炎癥恢復(fù)，可多吃新鮮蔬果。 3. 礦物質(zhì)：鐵、鈣等礦物質(zhì)對(duì)維持身體正常生理功能很重要，缺鐵可能導(dǎo)致貧血，加重月經(jīng)不調(diào)，可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物。 4. 膳食纖維：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減少盆腔充血，可從全谷類(lèi)、蔬菜中獲取。 5. 有益脂肪酸：如Omega-3脂肪酸，有抗炎作用，可食用深海魚(yú)類(lèi)。此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、婦科千金片、花紅片等藥物輔助治療。 營(yíng)養(yǎng)調(diào)理是改善盆腔炎導(dǎo)致月經(jīng)推遲的重要輔助手段，但不能替代藥物治療。若月經(jīng)推遲情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，遵醫(yī)囑治療。