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緩解腋下硬疙瘩疼痛可采取清潔護理、冷敷、藥物治療、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等措施。 1. 清潔護理：保持腋下清潔干燥，勤洗澡，更換干凈透氣的衣物，減少細菌滋生，有助于緩解疼痛。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腋下硬疙瘩處，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，可減輕炎癥和疼痛。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、魚石脂軟膏等藥物，起到消炎止痛的作用。 4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，利于癥狀緩解。 5. 就醫(yī)檢查：若硬疙瘩疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。 腋下硬疙瘩疼痛可通過上述方法緩解，但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，需及時就醫(yī)，明確病因后采取相應(yīng)治療措施。