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壓力大時進行頸外靜脈穿刺，選對部位和做好心理調(diào)適很重要。選部位要考慮解剖標志、血管充盈度、避免損傷、皮膚狀況、個體差異等，心理調(diào)適可采用深呼吸、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意力、放松肌肉、交流溝通等方法。 1. 解剖標志：選擇胸鎖乳突肌的鎖骨頭、胸骨頭和鎖骨所形成的三角區(qū)的頂點作為穿刺點，能提高穿刺成功率。 2. 血管充盈度：讓患者頭偏向?qū)?cè)，使頸外靜脈充分暴露、充盈，便于穿刺。 3. 避免損傷：避開瘢痕、炎癥、硬結(jié)等部位，減少并發(fā)癥。 4. 皮膚狀況：選擇皮膚完整、無破損的部位，降低感染風(fēng)險。 5. 個體差異：不同患者頸外靜脈位置、粗細有差異，需靈活判斷。 6. 深呼吸：緩慢吸氣再呼氣，可緩解緊張。 7. 積極暗示：告訴自己穿刺不會很疼，增強信心。 8. 轉(zhuǎn)移注意力：想些開心的事或聽音樂。 9. 放松肌肉：從頭到腳逐步放松身體。 10. 交流溝通：與醫(yī)護人員交流，了解操作流程。 壓力大時頸外靜脈穿刺，選部位要結(jié)合解剖等多方面因素，心理調(diào)適可通過多種方法進行，這樣能讓穿刺更順利。若對穿刺仍有擔(dān)憂，可咨詢醫(yī)護人員。