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子宮肌瘤術(shù)后可選擇菠菜豬肝湯、胡蘿卜玉米排骨湯、西紅柿雞蛋面、山藥紅棗粥、香菇油菜等菜譜。 1. 菠菜豬肝湯：菠菜富含維生素和鐵元素，豬肝含鐵豐富，二者搭配煮湯，能補充術(shù)后所需的鐵，促進造血，有助于身體恢復。 2. 胡蘿卜玉米排骨湯：胡蘿卜富含胡蘿卜素，玉米含膳食纖維，排骨富含蛋白質(zhì)，此湯營養(yǎng)均衡，能增強免疫力。 3. 西紅柿雞蛋面：西紅柿含維生素C和番茄紅素，雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，面條易消化，適合術(shù)后胃口不佳時食用。 4. 山藥紅棗粥：山藥有健脾益胃的功效，紅棗能補血安神，煮成粥易于消化吸收，對術(shù)后身體虛弱者有益。 5. 香菇油菜：香菇富含多種氨基酸和維生素，油菜富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防便秘。 這些菜譜營養(yǎng)豐富、易消化，能為子宮肌瘤術(shù)后患者提供必要的營養(yǎng)支持，促進身體恢復。但飲食應根據(jù)個人情況適當調(diào)整，如有特殊需求，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。