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左邊后腦勺疼可能由緊張性頭痛、頸椎病、枕神經(jīng)痛、高血壓、顱內(nèi)病變等因素引起，可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療等方法緩解。 1. 緊張性頭痛：長期精神緊張、焦慮等可引發(fā)，應(yīng)保持充足睡眠、放松心情，還可按摩頭部肌肉。藥物可選擇對乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可致后腦勺疼，可進行頸部牽引、熱敷、針灸等物理治療，藥物可用雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗、乙哌立松等。 3. 枕神經(jīng)痛：多因受寒、感染等引起，可通過紅外線照射、超短波等物理治療，藥物可選用卡馬西平、加巴噴丁、甲鈷胺等。 4. 高血壓：血壓升高時可出現(xiàn)頭疼，需規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，同時低鹽飲食。 5. 顱內(nèi)病變：如腦腫瘤、腦出血等，需及時就醫(yī)，進行手術(shù)等針對性治療。 左邊后腦勺疼原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療。