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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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有5種天然“降糖藥”可輔助控制血糖，分別是苦瓜、洋蔥、菠菜、魔芋、蕎麥等。 1. 苦瓜：含有類似胰島素的物質(zhì)，能調(diào)節(jié)血糖，促進糖分分解，使多余糖分轉(zhuǎn)化為熱量，改善體內(nèi)脂肪平衡。 2. 洋蔥：含有前列腺素A和含硫氨基酸，有擴張血管、調(diào)節(jié)血脂、降低血液黏稠度的作用，還能刺激胰島素的合成和分泌，從而降低血糖。 3. 菠菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，其含有的一種類胰島素樣物質(zhì)，能使血糖保持穩(wěn)定。 4. 魔芋：是一種低熱能、高纖維素食物，吸水性強，在腸道內(nèi)形成一種凝膠狀物質(zhì)，可延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。 5. 蕎麥：含有豐富的膳食纖維和蘆丁等成分，能增強胰島素的活性，加速糖代謝，降低血糖水平。 這些天然食物對控制血糖有一定幫助，但不能替代藥物治療。血糖高的患者應(yīng)在遵醫(yī)囑治療的基礎(chǔ)上，適當攝入這些食物。若血糖異常，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-08-19 10:15
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