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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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搞定甲亢飲食有幾個(gè)重要秘訣，包括控制碘攝入、保證能量供應(yīng)、補(bǔ)充維生素、增加蛋白質(zhì)攝入、避免刺激性食物等。 1. 控制碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲亢患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜、海魚(yú)等。 2. 保證能量供應(yīng)：甲亢患者代謝率高，能量消耗大，需增加碳水化合物攝入，如米飯、饅頭、面條等。 3. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素，如橙子、蘋(píng)果、菠菜、西蘭花等。 4. 增加蛋白質(zhì)攝入：可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、濃茶等，這些食物可能會(huì)加重甲亢癥狀。 遵循這些飲食秘訣，能在一定程度上幫助甲亢患者控制病情。但飲食調(diào)整只是輔助手段，患者還需積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查。若對(duì)飲食有疑問(wèn)，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-08-19 08:46
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