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姨媽期能否泡溫泉，需考慮感染風(fēng)險、月經(jīng)血量、身體疲勞度、溫泉衛(wèi)生及個人體質(zhì)等因素。 1. 感染風(fēng)險：姨媽期宮頸口微張，泡溫泉易使細菌進入宮腔，引發(fā)感染。 2. 月經(jīng)血量：溫泉水溫較高，會使血液循環(huán)加快，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。 3. 身體疲勞度：經(jīng)期身體較虛弱、易疲勞，泡溫泉消耗能量，會加重疲勞感。 4. 溫泉衛(wèi)生：即便溫泉會消毒，但仍有細菌，經(jīng)期抵抗力低，易受細菌侵襲。 5. 個人體質(zhì)：體質(zhì)好、經(jīng)期反應(yīng)小的人，影響可能小；體質(zhì)差、經(jīng)期不適明顯的人，更不宜泡溫泉。 綜合來看，姨媽期泡溫泉存在諸多健康隱患，不建議在經(jīng)期泡溫泉。若想泡溫泉，可在月經(jīng)結(jié)束3 - 7天后進行。若在經(jīng)期有不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。