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大姨媽推遲7天，可能由精神壓力、生活習(xí)慣、藥物作用、疾病因素、懷孕等導(dǎo)致。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。需調(diào)整心態(tài)，放松心情，可通過運動、聽音樂等緩解壓力。 2. 生活習(xí)慣：熬夜、過度節(jié)食、酗酒等不良生活習(xí)慣，會干擾月經(jīng)周期。應(yīng)保持規(guī)律作息，合理飲食，避免過度勞累。 3. 藥物作用：服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響激素水平，造成月經(jīng)推遲。若因藥物所致，可咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 4. 疾病因素：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需及時就醫(yī)，針對病因治療?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等藥物。 5. 懷孕：有性生活的女性，月經(jīng)推遲要考慮懷孕可能，可通過驗孕棒或到醫(yī)院檢查確認。 大姨媽推遲7天原因多樣，若偶爾發(fā)生，可先調(diào)整生活方式；若經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并治療。用藥需遵醫(yī)囑。