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脊髓炎是脊髓的炎性病變，四季調(diào)養(yǎng)可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情志、防護(hù)等方面助力恢復(fù)，還可配合藥物如甲鈷胺、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等。 1. 春季：飲食上多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素；早睡早起，順應(yīng)陽(yáng)氣生發(fā)；適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)；保持心情舒暢，避免焦慮；注意保暖，預(yù)防感冒。 2. 夏季：飲食宜清淡，多吃清熱解暑食物；保證充足睡眠，避免熬夜；可選擇游泳等運(yùn)動(dòng)，但要避免過(guò)度勞累；調(diào)節(jié)情緒，防止煩躁；做好防暑降溫，避免中暑。 3. 秋季：多吃滋陰潤(rùn)燥食物；早睡早起，收斂神氣；進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)；保持心境平和；及時(shí)增減衣物，預(yù)防呼吸道疾病。 4. 冬季：增加溫?zé)崾澄飻z入，以滋補(bǔ)身體；早睡晚起，養(yǎng)藏陽(yáng)氣；可在室內(nèi)進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)；避免情緒低落；注意防寒保暖，防止病情反復(fù)。 5. 藥物輔助：遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等藥物，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 脊髓炎患者通過(guò)四季不同的調(diào)養(yǎng)方法，結(jié)合藥物輔助，能更好地促進(jìn)身體恢復(fù)。但調(diào)養(yǎng)過(guò)程中若有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。