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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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職場(chǎng)糖尿病人需警惕不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神壓力、不規(guī)律服藥、頻繁熬夜等因素加速生命消逝。 1. 不良飲食習(xí)慣：職場(chǎng)中常吃高糖、高脂肪、高鹽食物，易使血糖波動(dòng)，加重病情。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，身體代謝減緩，不利于血糖控制。 3. 長(zhǎng)期精神壓力：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)大，長(zhǎng)期精神緊張會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素分泌增加，影響血糖穩(wěn)定。 4. 不規(guī)律服藥：工作繁忙易忘記按時(shí)服藥，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，導(dǎo)致血糖失控。 5. 頻繁熬夜：打亂生物鐘，影響身體內(nèi)分泌和代謝，對(duì)血糖產(chǎn)生不良影響。 職場(chǎng)糖尿病人要重視這些因素，保持健康的生活方式，規(guī)律服藥，定期監(jiān)測(cè)血糖。若出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-08-21 14:06
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