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血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，分為收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）。正常血壓范圍對(duì)于維持人體健康至關(guān)重要。 根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在安靜、清醒且未使用降壓藥物的條件下采用標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量方法，一般來說，正常血壓的收縮壓應(yīng)在90 - 119mmHg之間，舒張壓應(yīng)在60 - 79mmHg之間。 當(dāng)收縮壓處于120 - 139mmHg或者舒張壓處于80 - 89mmHg時(shí)，屬于正常高值血壓。這意味著雖然還未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已經(jīng)處于血壓偏高的狀態(tài)，需要開始關(guān)注生活方式的調(diào)整，如減少鈉鹽攝入、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等，以預(yù)防發(fā)展為高血壓。 如果收縮壓大于等于140mmHg或者舒張壓大于等于90mmHg，則可診斷為高血壓。高血壓是一種常見的慢性疾病，長(zhǎng)期血壓過高會(huì)對(duì)心臟、大腦、腎臟等重要器官造成損害，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 相反，當(dāng)收縮壓低于90mmHg和（或）舒張壓低于60mmHg時(shí)，屬于低血壓。低血壓可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響身體各器官的血液灌注。 需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食等，一次測(cè)量結(jié)果異常并不能直接判定血壓是否正常，建議多次測(cè)量并結(jié)合醫(yī)生的診斷。