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咳嗽是常見的不適癥狀，以下為您介紹8個快速止咳小妙招。 1. **蒸汽吸入法**：倒一杯熱水，讓口鼻對著升起的水蒸氣呼吸，可濕潤呼吸道，緩解咳嗽。這對于因空氣干燥或咽喉干癢引起的咳嗽有一定效果。 2. **按摩穴位**：按揉天突穴，它位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央。用手指輕輕按壓，力度以感覺酸脹為宜，能起到止咳作用。 3. **飲用蜂蜜水**：蜂蜜有潤肺止咳的功效。用溫水沖調(diào)蜂蜜飲用，可減輕咳嗽癥狀，尤其對干咳效果較好。 4. **食用梨**：梨能清熱生津、潤肺止咳。可以直接吃梨，也可將梨切塊煮水喝，有助于緩解咳嗽。 5. **抬高頭部**：睡覺時適當(dāng)墊高頭部，能減少呼吸道刺激，減輕咳嗽。 6. **增加空氣濕度**：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免呼吸道過于干燥，從而緩解咳嗽。 7. **熱敷背部**：用熱毛巾敷在背部肺的位置，可促進血液循環(huán)，減輕咳嗽。 8. **淡鹽水漱口**：用淡鹽水漱口能清潔口腔和咽喉，減少細菌滋生，對緩解咳嗽有幫助。 不過，這些小妙招只是暫時緩解咳嗽癥狀。如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。