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食療是調(diào)理胃病的重要方式，以下為您介紹一些較好的食療方法。 小米南瓜粥是不錯的選擇。小米具有健脾和胃的功效，南瓜富含果膠，可以保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激。將小米洗凈，南瓜去皮切塊，一同放入鍋中煮至軟爛。此粥易于消化，適合各類胃病患者，能緩解胃痛、胃脹等不適。 山藥百合大棗粥也值得推薦。山藥有健脾益胃的作用，百合能潤肺清心，大棗可補(bǔ)中益氣。把山藥、百合、大棗和粳米一起煮粥。它能調(diào)節(jié)胃腸功能，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良等問題。 猴頭菇瘦肉湯也是很好的食療方。猴頭菇對消化系統(tǒng)有諸多益處，能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。將猴頭菇泡發(fā)后與瘦肉一起燉湯，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有助于增強(qiáng)胃動力，提高胃部的抵抗力。 蜂蜜水也有一定的養(yǎng)胃功效。蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，在飯前約一個半小時飲用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌。不過要注意水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。 此外，胃病患者的飲食要規(guī)律，定時定量進(jìn)食，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，減少對胃黏膜的刺激。食療需要長期堅持，才能達(dá)到較好的調(diào)理效果。