国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

排卵期是女性生理周期中的重要階段，了解排卵期對(duì)于備孕或避孕都有重要意義。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。例如，一位女性的月經(jīng)周期是28天，本次月經(jīng)第一天是1號(hào)，那么下次月經(jīng)可能在29號(hào)，排卵日大約在15號(hào)，排卵期則是10號(hào)到19號(hào)。 不過，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，就難以用這種方法準(zhǔn)確推算排卵期。因?yàn)槠渑怕褧r(shí)間會(huì)受到多種因素的影響，如情緒波動(dòng)、環(huán)境變化、疾病等。這類女性可以通過其他方法來判斷排卵期。比如，觀察宮頸黏液的變化，在排卵期，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度好，像蛋清一樣。還可以使用排卵試紙，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示著即將排卵?；A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)也是常用的方法，在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，通過持續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的變化，也能大致判斷出排卵期。