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腰椎間盤膨隆是腰椎間盤退變的一種早期表現(xiàn)，通常采取以下治療方法。 保守治療是常用手段。首先是臥床休息，這能減輕腰椎壓力，緩解疼痛。一般建議患者盡量多臥硬板床休息，減少腰部活動(dòng)。物理治療也很重要，比如熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣；按摩能緩解腰部肌肉緊張，改善疼痛癥狀，但需由專業(yè)人員操作，避免加重?fù)p傷；牽引治療可拉開椎間隙，減輕椎間盤對周圍組織的壓力。 藥物治療方面，非甾體類抗炎藥可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑能緩解腰部肌肉緊張。此外，一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物有助于受損神經(jīng)的恢復(fù)。 康復(fù)鍛煉對改善腰椎間盤膨隆也有積極作用。例如小飛燕動(dòng)作，患者俯臥在床上，雙臂放于身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，離開床面，形似飛燕，每次堅(jiān)持幾秒后放下，重復(fù)多次。還有五點(diǎn)支撐法，仰臥位雙膝屈曲，以足掌、雙肘、肩部當(dāng)支點(diǎn)，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝關(guān)節(jié)一條直線，然后緩慢放下，一起一落為一個(gè)動(dòng)作，連續(xù)20 - 30個(gè)。 如果保守治療效果不佳，病情嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式有多種，需根據(jù)患者具體情況選擇。