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腎結石是晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的集合系統(tǒng)異常聚積所致，是泌尿系統(tǒng)的常見疾病。得了腎結石可按以下方法應對。 首先要及時就醫(yī)檢查。通過超聲、X線、CT等檢查，確定結石的大小、位置、數(shù)量等情況，這有助于醫(yī)生制定合適的治療方案。 如果結石較小，直徑小于0.6厘米，表面光滑，并且沒有引起尿路梗阻等情況，可以采用保守治療?；颊咭罅匡嬎刻祜嬎繎?000 - 3000毫升以上，以增加尿量，促進結石排出；同時適度運動，如跳繩、跑步等。 若結石較大，但直徑小于2厘米，可考慮體外沖擊波碎石治療。這種方法是利用沖擊波聚焦后將結石粉碎，然后隨尿液排出體外。 對于直徑大于2厘米的結石，或結石引起了嚴重的梗阻、感染等并發(fā)癥，則可能需要進行手術治療，如經(jīng)皮腎鏡取石術、輸尿管軟鏡碎石取石術等。 在日常生活中，患者要調整飲食結構。減少高草酸食物（如菠菜、濃茶等）、高嘌呤食物（如動物內臟、海鮮等）的攝入，根據(jù)結石成分分析結果進行針對性的飲食調整。還要定期復查，以便及時發(fā)現(xiàn)結石的復發(fā)或變化。