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許多女性在月經(jīng)來潮前會出現(xiàn)一系列癥狀，這些癥狀因人而異，程度也有所不同。 在生理方面，首先可能出現(xiàn)乳房脹痛，這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的，一般月經(jīng)結(jié)束后會逐漸緩解。此外，還可能有腹部不適，表現(xiàn)為輕微的墜脹、疼痛感，部分女性還會出現(xiàn)腰酸的癥狀。同時(shí)，肢體水腫也較為常見，有的女性發(fā)現(xiàn)自己的手指、腳踝等部位有腫脹感，體重可能也會稍有增加，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素變化影響了水分代謝。 在情緒和精神狀態(tài)上，經(jīng)前也會有明顯變化。不少女性會變得煩躁易怒，情緒波動(dòng)較大，可能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，自己也難以控制情緒。還會出現(xiàn)焦慮不安的情況，對生活中的一些事情過度擔(dān)憂。同時(shí)，容易感到疲勞困倦，即便沒有進(jìn)行大量活動(dòng)，也總是覺得身體乏力、無精打采，睡眠質(zhì)量也可能下降，出現(xiàn)失眠、多夢等問題。 另外，食欲也會發(fā)生改變。有些女性在經(jīng)前食欲大增，特別想吃甜食或辛辣食物；而有的女性則會食欲減退，不想吃東西。 這些經(jīng)前癥狀通常在月經(jīng)來潮后會逐漸減輕或消失。如果癥狀較為嚴(yán)重，影響到了日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。