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后腳跟痛，醫(yī)學上稱為足跟痛，是一種常見的癥狀，引發(fā)該癥狀的原因有很多。 首先，足底筋膜炎是導致后腳跟痛的常見原因之一。足底筋膜是連接腳跟和腳趾的一層結締組織，長時間的行走、跑步或站立，會使足底筋膜反復受到牽拉，引起局部的微小損傷和炎癥，導致疼痛。這種疼痛通常在早晨起床或長時間休息后第一步落地時最為明顯，行走一段時間后會有所緩解。 其次，跟骨骨刺也可能導致后腳跟痛。隨著年齡的增長，跟骨部位可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成骨刺。骨刺會刺激周圍的組織，引起疼痛和炎癥。這種疼痛一般是持續(xù)性的，活動后可能會加重。 另外，跟腱炎也是常見病因。跟腱是連接小腿肌肉和跟骨的肌腱，過度運動、突然增加運動強度或運動姿勢不正確，都可能導致跟腱受損，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)后腳跟疼痛，同時可能伴有腫脹和僵硬。 除了上述原因，鞋子不合適也可能引起后腳跟痛。如果鞋子過硬、過緊或缺乏足弓支撐，會增加后腳跟的壓力，導致疼痛。此外，肥胖會使足部承受更大的壓力，增加足跟痛的發(fā)生風險。