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飯后測血糖一般分為餐后1小時、餐后2小時等不同時間節(jié)點，其正常范圍有所差異。 通常情況下，餐后1小時血糖的正常范圍在6.7-9.4mmol/L，一般不超過11.1mmol/L。這個時間段血糖處于升高狀態(tài)，因為食物中的碳水化合物等被消化吸收進入血液。 餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。測量餐后2小時血糖能較好地反映胰島β細胞的儲備功能，即進食后胰島β細胞分泌胰島素的能力。若餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間，屬于糖耐量減低，是糖尿病前期的一種表現(xiàn)。當餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L時，則可能患有糖尿病，不過不能僅憑一次測量結(jié)果確診，需要結(jié)合空腹血糖、癥狀及多次血糖檢測等綜合判斷。 另外，餐后3小時血糖基本恢復(fù)到空腹水平，正常范圍一般在3.9-6.1mmol/L。 不過，血糖值可能會受到多種因素的影響，比如飲食的種類和量、運動情況、情緒狀態(tài)等。像進食大量高糖食物后，血糖可能會比平時高一些；運動則有助于降低血糖。因此，測量血糖時要盡量保證測量方法準確規(guī)范，同時結(jié)合自身情況綜合分析血糖結(jié)果。