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安全期是女性生理周期中的一個(gè)概念，通常是指在月經(jīng)周期中，女性懷孕可能性相對(duì)較低的時(shí)間段。 正常女性的月經(jīng)周期一般分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1 - 2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2 - 3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。 除去月經(jīng)期和排卵期，剩下的時(shí)間就被視為安全期。比如，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性，月經(jīng)持續(xù)5天，排卵日在第14天左右，那么第6 - 13天和第19 - 28天就可能是安全期。 不過，安全期并非絕對(duì)安全。女性的排卵過程會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、環(huán)境、健康狀況等，可能會(huì)出現(xiàn)提前排卵、推遲排卵甚至額外排卵的情況，所以即使在安全期進(jìn)行性生活，也有懷孕的可能。因此，安全期只能作為一種粗略的避孕參考，不能作為主要的避孕方法。