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排卵期是女性生理周期中的重要階段，此時女性身體會出現(xiàn)一些征兆。掌握這些征兆，有助于了解自己的生理狀態(tài)，對于備孕或避孕都有一定的幫助。 首先是白帶變化。在排卵期，白帶會變得更加透明、稀薄，呈拉絲狀，類似蛋清。這是因為在雌激素的作用下，宮頸黏液分泌增加，有利于精子通過。 其次是體溫波動。正常情況下，女性的基礎(chǔ)體溫會隨著月經(jīng)周期而變化。在排卵前，體溫相對較低，排卵后，由于孕激素的作用，體溫會升高0.3 - 0.5℃，并持續(xù)到下次月經(jīng)來潮。通過每天早晨醒來后測量基礎(chǔ)體溫并記錄，能發(fā)現(xiàn)體溫的這種變化規(guī)律。 再者是排卵痛。部分女性在排卵期會感到一側(cè)下腹部隱痛或墜脹，這是由于卵泡破裂，卵子排出時對周圍組織產(chǎn)生刺激引起的。這種疼痛通常較輕微，持續(xù)1 - 2天會自行緩解。 另外，有些女性在排卵期還可能出現(xiàn)乳房脹痛。這是因為體內(nèi)激素水平的變化，導(dǎo)致乳腺組織充血、水腫，一般在排卵后會逐漸減輕。 最后，性欲改變也是排卵期可能出現(xiàn)的征兆之一。在排卵期，女性的性欲可能會有所增強，這是身體本能的一種表現(xiàn)，有利于增加受孕的機會。