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“在外面揉”一般是指在外陰部位進(jìn)行輕柔撫摸等行為。在月經(jīng)期間偶爾在外面揉一次是否可行，需要分情況來看。 從生理角度講，適度輕柔的撫摸通常不會對身體造成嚴(yán)重不良影響。月經(jīng)期間，女性盆腔處于充血狀態(tài)，適當(dāng)?shù)妮p柔刺激可能會使女性獲得一定的放松感，緩解緊張情緒。但如果動作較為粗暴，可能會引起子宮異常收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，還可能會使經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生風(fēng)險。 另外，衛(wèi)生問題也十分關(guān)鍵。月經(jīng)期間女性的生殖系統(tǒng)抵抗力相對較低，手部若沒有清潔干凈就進(jìn)行撫摸，很容易將細(xì)菌帶入陰道，引發(fā)婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎等。 如果女性在月經(jīng)期間本身就有明顯的痛經(jīng)、月經(jīng)量異常等情況，不建議進(jìn)行這種行為，以免加重不適癥狀。 總體而言，雖然偶爾輕柔、清潔狀態(tài)下在外面揉一次不一定會產(chǎn)生嚴(yán)重后果，但為了女性的生殖健康，還是盡量避免在經(jīng)期進(jìn)行此類行為。