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腰部酸痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。 從生理性因素來看，長期保持不良姿勢，如久坐、久站或彎腰工作，會使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)酸痛。過度勞累，比如進(jìn)行大量的重體力勞動或劇烈運動，也會讓腰部肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛。另外，隨著年齡的增長，腰椎會出現(xiàn)退行性變化，如腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等，這些病變可能會壓迫周圍的神經(jīng)、血管，導(dǎo)致腰部酸痛。 病理性原因也較為多樣。泌尿系統(tǒng)疾病，像腎結(jié)石、腎盂腎炎等，可能會引起腰部的牽涉痛。婦科疾病，如盆腔炎、附件炎等，也常伴有腰部酸痛的癥狀。風(fēng)濕免疫性疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，早期可能就表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬。此外，腰部受到外傷，如扭傷、撞傷等，損傷了腰部的肌肉、骨骼或韌帶，也會造成腰部酸痛。 心理因素同樣可能影響腰部感覺。長期處于精神緊張、焦慮狀態(tài)下，會使肌肉緊張度增加，也可能出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀。 如果腰部酸痛癥狀較輕，可以通過休息、調(diào)整姿勢等方式緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。