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功能性低血糖是一種常見的血糖異常情況。它指的是在沒有明確的器質(zhì)性病變基礎上，由于多種因素引起的血糖低于正常范圍，并出現(xiàn)相應癥狀的一種綜合征。 一般來說，當血糖水平低于2.8mmol/L（對于糖尿病患者，血糖低于3.9mmol/L）時，就可能出現(xiàn)低血糖癥狀。功能性低血糖的癥狀通常包括心慌、手抖、出汗、饑餓感、頭暈、乏力等，嚴重時可能導致意識模糊、昏迷。 引發(fā)功能性低血糖的原因有很多。飲食方面，進食過少、空腹運動或進食后血糖快速升高刺激胰島素過度分泌等都可能導致。比如有些人過度節(jié)食，或者在餐后短時間內(nèi)進行劇烈運動，就容易出現(xiàn)低血糖情況。此外，情緒因素也可能有影響，長期精神緊張、焦慮、壓力過大，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導致胰島素分泌異常，進而引發(fā)低血糖。 功能性低血糖通常在進食后數(shù)小時內(nèi)發(fā)作，尤其是在早餐后2 - 4小時較為常見，且癥狀一般相對較輕，持續(xù)時間較短，通過及時進食含糖食物，如糖果、餅干等，癥狀通常能迅速緩解。