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排卵期是女性生理周期中的重要階段，了解排卵期的征兆有助于備孕或避孕。以下為您介紹一些常見的排卵期征兆。 一是白帶變化。在排卵期，女性的白帶會(huì)變得更加透明、稀薄，且呈拉絲狀，類似蛋清。這是為了利于精子更容易通過宮頸，增加受孕機(jī)會(huì)。這種變化通常會(huì)持續(xù)2 - 3天。 二是基礎(chǔ)體溫升高。正常情況下，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)隨著月經(jīng)周期而變化。在排卵期，基礎(chǔ)體溫會(huì)略有升高，一般會(huì)升高0.3 - 0.5℃?？梢悦刻煸绯啃褋砗?，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄，通過觀察體溫變化來判斷是否處于排卵期。 三是排卵痛。部分女性在排卵期會(huì)感到一側(cè)下腹部輕微疼痛，這是由于卵泡破裂，卵子排出時(shí)對(duì)卵巢表面產(chǎn)生刺激引起的。這種疼痛通常比較輕微，持續(xù)時(shí)間較短，幾個(gè)小時(shí)到一天不等。 四是性欲改變。有些女性在排卵期性欲會(huì)有所增強(qiáng)，這是身體自然的生理反應(yīng)，也是為了增加受孕的幾率。 五是乳房脹痛。排卵期體內(nèi)激素水平的變化可能會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)輕微的脹痛或觸痛，這種癥狀一般在排卵后逐漸緩解。