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黃酮的功效與作用有哪些

黃酮的功效與作用有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚全達 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    血透科

    黃酮是一類廣泛存在于自然界的多酚類化合物,具有多種對人體有益的功效與作用。 抗氧化是黃酮的重要作用之一。它能夠清除體內(nèi)過多的自由基,減少自由基對細胞的損傷,延緩細胞衰老的進程。自由基的堆積會加速身體各器官的老化,引發(fā)多種慢性疾病,而黃酮的抗氧化能力有助于維持細胞的健康狀態(tài),增強身體的整體抗老化能力。 在心血管保護方面,黃酮也表現(xiàn)出色。它可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,減少脂質(zhì)在血管壁的沉積,從而預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。同時,黃酮還能增強血管的彈性和韌性,降低血管的脆性,有助于維持血管的正常功能,降低心血管疾病的發(fā)生風險。 黃酮還具有一定的抗炎作用。它可以抑制炎癥介質(zhì)的釋放,減輕炎癥反應(yīng),對于緩解關(guān)節(jié)炎、腸炎等炎癥性疾病的癥狀有一定幫助。此外,黃酮對免疫系統(tǒng)也有調(diào)節(jié)作用,能夠增強機體的免疫功能,提高身體的抵抗力,幫助人體更好地抵御病原體的入侵。 另外,部分研究還發(fā)現(xiàn)黃酮可能對神經(jīng)系統(tǒng)有保護作用,有助于改善記憶力、提高認知能力,對預(yù)防老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病有潛在益處。

    2025-09-19 08:47