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把腿抬起來一會就不痛了，可能由多種原因引起。從生理角度來看，腿部低垂時，受重力影響，血液會更多地淤積在下肢，可能導(dǎo)致下肢靜脈壓力升高，引起脹痛不適。抬高腿部后，血液回流相對順暢，下肢靜脈壓力降低，疼痛就會有所緩解，這種情況多見于長時間站立或行走的人。 另外，腰椎間盤突出癥也可能導(dǎo)致類似情況。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可引起下肢放射性疼痛。當(dāng)把腿抬高時，可能改變了腰椎的姿勢和椎間盤與神經(jīng)根的相對位置，減輕了對神經(jīng)根的壓迫，從而使疼痛減輕。 還有可能是下肢靜脈曲張，由于靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈淤血。抬高腿部有助于促進(jìn)血液回流，減輕淤血，進(jìn)而緩解疼痛。 如果出現(xiàn)這種情況，首先可嘗試多休息，避免長時間站立或行走，休息時適當(dāng)抬高雙腿。平時也可以穿彈力襪，促進(jìn)下肢血液回流。若疼痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，甚至伴有下肢腫脹、麻木、無力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會通過詳細(xì)問診、體格檢查以及必要的影像學(xué)檢查，如腰椎的CT或磁共振、下肢血管超聲等，來明確病因，然后進(jìn)行針對性治療。