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動脈粥樣硬化是一種常見的血管疾病，它就像水管里的水垢一樣，會讓動脈血管壁變厚、變硬，失去彈性，管腔也會變得狹窄。 動脈粥樣硬化的形成是一個緩慢而復(fù)雜的過程。通常，由于高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等危險因素的長期作用，血管內(nèi)皮細胞會受到損傷。血液中的脂質(zhì)，尤其是低密度脂蛋白膽固醇，會趁機進入血管內(nèi)膜下，并被氧化修飾。這些氧化后的脂質(zhì)會吸引單核細胞和淋巴細胞聚集，進而形成脂質(zhì)條紋。隨著時間的推移，脂質(zhì)條紋會逐漸發(fā)展成粥樣斑塊，斑塊不斷增大，就會導(dǎo)致血管狹窄。 動脈粥樣硬化會影響全身的動脈血管。如果發(fā)生在心臟的冠狀動脈，就可能引發(fā)冠心病，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死等嚴重后果；若發(fā)生在腦動脈，可能引起腦供血不足、腦梗死；發(fā)生在下肢動脈，則會出現(xiàn)下肢疼痛、間歇性跛行，嚴重時甚至可能導(dǎo)致肢體壞死。 預(yù)防動脈粥樣硬化，要養(yǎng)成健康的生活方式。合理飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，多吃蔬菜水果；適量運動，控制體重；戒煙限酒；定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素。