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在日常生活中，有些人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己不知緣由地瘦了幾斤，這可能由多種因素引起。 從生理方面來(lái)看，甲狀腺功能亢進(jìn)是常見(jiàn)原因之一。甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)使身體代謝加快，能量消耗增加，即使正常飲食，體重也可能下降。此外，糖尿病患者由于胰島素分泌不足或作用缺陷，身體無(wú)法充分利用葡萄糖，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致體重減輕。還有一些胃腸道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等，會(huì)影響食物的消化和吸收，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被有效攝取，也會(huì)造成體重下降。 心理因素同樣不可忽視。長(zhǎng)期處于壓力、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響食欲和睡眠質(zhì)量。壓力會(huì)使人體分泌一些激素，抑制食欲，導(dǎo)致進(jìn)食量減少，進(jìn)而體重減輕。 生活方式的改變也可能是誘因。突然增加運(yùn)動(dòng)量且未相應(yīng)增加飲食攝入，身體消耗的能量大于攝入的能量，體重就會(huì)下降?；蛘呓谧飨⒉灰?guī)律，經(jīng)常熬夜，也可能影響新陳代謝和內(nèi)分泌，造成體重減輕。 如果突然瘦了幾斤且伴有其他不適癥狀，如心慌、手抖、多飲多食多尿、腹痛腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。