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血糖最怕的一種野菜是馬齒莧嗎

血糖最怕的一種野菜是馬齒莧嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊力 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    血糖高一直是困擾很多人的健康問題,有人說馬齒莧是血糖最怕的一種野菜,這種說法有一定道理,但也不能絕對化。 馬齒莧是一種常見的野菜,從營養(yǎng)角度來看,它含有豐富的去甲腎上腺素,這種物質能促進胰島素分泌,調節(jié)人體糖代謝過程,從而降低血糖水平。此外,馬齒莧中含有的多糖成分也有助于改善胰島素敏感性,對控制血糖有積極作用。 一些研究和實踐也發(fā)現(xiàn),食用馬齒莧對于輔助穩(wěn)定血糖有一定效果。在傳統(tǒng)醫(yī)學中,馬齒莧也被用于消渴癥(類似現(xiàn)代醫(yī)學中的糖尿?。┑妮o助治療。然而,不能將馬齒莧視為治療高血糖的唯一方法。血糖的控制是一個綜合的過程,受到飲食、運動、藥物治療等多方面因素影響。馬齒莧只能起到一定的輔助作用,不能替代正規(guī)的藥物治療。而且,每個人的體質不同,對馬齒莧的反應也可能存在差異。 對于血糖高的人群,可以將馬齒莧作為日常飲食的一部分適當食用,但不能因為它可能有助于降血糖就過度依賴。同時,還需要遵循醫(yī)生的建議,定期監(jiān)測血糖,保持健康的生活方式。

    2025-09-19 10:46
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