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血糖指的是血液中的葡萄糖含量，其數(shù)值在不同狀態(tài)下有不同的正常范圍。 空腹血糖是指至少8小時(shí)沒有進(jìn)食熱量后所測(cè)得的血糖值，正常范圍一般在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖處于6.1-7.0mmol/L之間，屬于空腹血糖受損，這是一種糖代謝異常的中間狀態(tài)，雖然還不能診斷為糖尿病，但已經(jīng)需要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，否則進(jìn)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較高。當(dāng)空腹血糖大于等于7.0mmol/L時(shí)，就有可能是糖尿病，需要進(jìn)一步檢查確認(rèn)。 餐后血糖通常指餐后2小時(shí)血糖，它是從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量的血糖值。正常的餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。若餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間，屬于糖耐量減低，同樣也是糖尿病前期的一種表現(xiàn)。當(dāng)餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L時(shí)，結(jié)合糖尿病相關(guān)癥狀，就可以診斷為糖尿病。 此外，隨機(jī)血糖（一天中任意時(shí)間測(cè)得的血糖）正常應(yīng)小于11.1mmol/L。了解正常血糖范圍有助于人們及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常，做好糖尿病的預(yù)防和管理。