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不小心吃了一個(gè)楊梅核，通常不用過(guò)于擔(dān)心，多數(shù)情況下不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害。 楊梅核質(zhì)地相對(duì)光滑，體積也不算大。當(dāng)它進(jìn)入人體消化道后，一般會(huì)隨著胃腸的蠕動(dòng)逐漸下行。在正常情況下，它會(huì)和食物殘?jiān)黄鸨慌懦鲶w外，整個(gè)過(guò)程可能需要1 - 3天。在此期間，只要沒(méi)有明顯的不適癥狀，就可以等待其自然排出。 不過(guò)，也有少數(shù)特殊情況。如果誤食者本身胃腸道較為脆弱，楊梅核可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起腹痛、腹脹等消化不良的癥狀。另外，雖然概率極低，但如果楊梅核卡在食管、幽門、回盲瓣等狹窄部位，就可能導(dǎo)致梗阻。一旦出現(xiàn)吞咽困難、劇烈腹痛、嘔吐且嘔吐物無(wú)法緩解癥狀、停止排氣排便等情況，這可能是梗阻的表現(xiàn)，需要立即就醫(yī)。 為了促進(jìn)楊梅核排出，可以適當(dāng)多吃一些富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜等，它們能加快胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，要密切關(guān)注自身狀況，留意排便時(shí)是否有楊梅核排出。