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感染新型冠狀病毒后一直咳嗽是較為常見的癥狀，可嘗試以下方法緩解。 首先是日常護(hù)理方面。要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量來對抗病毒和修復(fù)受損組織。同時，多補(bǔ)充水分，喝溫開水、蜂蜜水等，有助于濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，從而緩解咳嗽。飲食上，盡量選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽。 還可以通過調(diào)整生活環(huán)境來減輕咳嗽。保持室內(nèi)空氣清新、濕潤，可使用加濕器增加空氣濕度，但要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、煙霧、香水等。 此外，還可采用一些簡單的物理方法。比如進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，嘗試緩慢而深的呼吸，有助于放松呼吸道肌肉，減輕咳嗽癥狀。也可以通過穴位按摩來緩解，例如按摩天突穴等，但需注意按摩力度適中。 如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、高熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，可能會給予相應(yīng)的藥物治療。