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避孕藥主要分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥，它們各有特點，不存在絕對“最好”的避孕藥，需要根據(jù)個人情況合理選擇。 短效避孕藥需連續(xù)服用，成分一般是雌激素和孕激素，常見品牌有優(yōu)思明、達英 - 35等。其優(yōu)點是避孕效率高，接近 99%，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病的發(fā)生風(fēng)險。不過，它需要嚴(yán)格按照規(guī)律服用，一旦漏服可能影響避孕效果。 長效避孕藥主要有左炔諾孕酮炔雌醚片等，它的服用次數(shù)相對較少，使用方便。但長效避孕藥激素含量大，副作用相對明顯，可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、惡心、嘔吐等癥狀，現(xiàn)在使用的人群相對較少。 緊急避孕藥適用于無防護性生活或避孕失敗后的緊急補救，常見的有毓婷等。在事后 72 小時內(nèi)服用有效，但它不能作為常規(guī)避孕方法，因為其激素劑量大，副作用也較為突出，如月經(jīng)周期改變、不規(guī)則子宮出血等，頻繁使用還可能影響以后的生育功能。 因此，選擇哪種避孕藥要綜合考慮個人的生活方式、健康狀況等因素。如果需要長期避孕，且能規(guī)律服藥，短效避孕藥是不錯的選擇；如果偶爾發(fā)生無防護性行為，可以選擇緊急避孕藥。