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大姨媽即月經(jīng)，女性在月經(jīng)期間是否可以吃西瓜，需要分情況來(lái)看。 西瓜是一種常見(jiàn)的水果，富含水分、維生素C、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑、生津止渴等功效。然而，西瓜屬于寒性水果。 如果女性體質(zhì)較好，月經(jīng)期間沒(méi)有明顯的不適癥狀，如腹痛、畏寒等，可以少量吃常溫西瓜。少量食用一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大影響，還能補(bǔ)充身體所需的水分和營(yíng)養(yǎng)。但要注意控制量，避免過(guò)多食用。 但如果女性本身宮寒，或者在月經(jīng)期間有明顯的痛經(jīng)、月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色暗等癥狀，通常不建議吃西瓜。因?yàn)楹缘奈鞴峡赡軙?huì)導(dǎo)致子宮收縮，使經(jīng)血排出不暢，從而加重痛經(jīng)癥狀，還可能引起月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期紊亂等問(wèn)題。 此外，無(wú)論體質(zhì)如何，在月經(jīng)期間都不可以吃剛從冰箱里拿出來(lái)的西瓜，因?yàn)檫^(guò)冷的食物會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。