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腿翹高后疼痛緩解，可能由多種原因引起。 從生理角度來看，腿部下垂時(shí)，受重力影響，下肢血液回流阻力增加，血液淤積在下肢，可能導(dǎo)致腿部腫脹、疼痛。將腿抬高后，有利于促進(jìn)下肢靜脈血液回流，減輕下肢靜脈壓力，緩解血液淤積，從而使疼痛減輕。這常見于長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或久坐后出現(xiàn)的腿部不適。 一些疾病也可能導(dǎo)致這種情況。比如下肢靜脈曲張，患者腿部靜脈瓣膜功能受損，血液回流不暢，腿部容易出現(xiàn)墜脹、疼痛等癥狀。抬高腿部可改善血液回流，減輕癥狀。此外，腰椎間盤突出癥也可能有類似表現(xiàn)，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。抬高腿部能在一定程度上改變神經(jīng)與椎間盤的相對(duì)位置，減輕神經(jīng)受壓，緩解疼痛。 如果出現(xiàn)腿翹高就不疼的情況，首先要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，適當(dāng)活動(dòng)腿部。可進(jìn)行腿部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。如果是疾病因素導(dǎo)致，如懷疑有下肢靜脈曲張或腰椎間盤突出癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的體格檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。