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沙棘原漿有哪些功效?

沙棘原漿有哪些功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬方 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    沙棘原漿是以沙棘為原料直接榨取而成的果汁,保留了沙棘的大部分營養(yǎng)成分,具有多種功效。 首先,沙棘原漿富含維生素 C、維生素 E、類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)。這些抗氧化劑能夠幫助清除體內(nèi)自由基,減少自由基對細(xì)胞的損傷,延緩細(xì)胞衰老,使皮膚保持彈性和光澤,起到一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?其次,它對心血管系統(tǒng)有益。沙棘原漿中含有的不飽和脂肪酸,如亞麻酸、亞油酸等,可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,減少血管壁上的脂質(zhì)沉積,有助于預(yù)防動脈粥樣硬化,從而降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 再者,沙棘原漿有助于增強(qiáng)免疫力。其豐富的營養(yǎng)成分能為免疫系統(tǒng)提供支持,促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性,使身體更好地抵御外界病原體的入侵,提高身體的抵抗力。 另外,沙棘原漿對消化系統(tǒng)也有積極影響。它可以促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)消化功能,緩解消化不良等問題。同時(shí),還能保護(hù)胃黏膜,對胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的恢復(fù)有一定輔助作用。

    2025-09-22 12:35
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