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血糖水平會(huì)因測(cè)量時(shí)間和人群的不同而有所差異。一般來說，血糖的檢測(cè)分為空腹血糖、餐后血糖等情況。 對(duì)于正常人而言，空腹血糖（至少8小時(shí)未進(jìn)食）的正常范圍是3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之間，屬于空腹血糖受損，這是一種糖代謝異常的狀態(tài)，需要引起重視，通過調(diào)整生活方式來干預(yù)，否則有可能進(jìn)展為糖尿病。當(dāng)空腹血糖大于等于7.0mmol/L時(shí)，就達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。 餐后血糖通常指餐后2小時(shí)血糖，正常范圍應(yīng)小于7.8mmol/L。當(dāng)餐后2小時(shí)血糖在7.8～11.1mmol/L之間，屬于糖耐量減低，同樣是糖尿病前期的表現(xiàn)。若餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，也符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。 另外，孕婦的血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格。孕婦空腹血糖正常范圍應(yīng)不超過5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖不得超過10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖需控制在8.5mmol/L以下。 了解正常的血糖范圍有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常，以便采取相應(yīng)的措施來維持血糖的穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病等疾病的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)血糖值異常，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。