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尿結石是泌尿系統(tǒng)常見疾病，飲食對于尿結石患者的病情控制和康復至關重要。 適合尿結石患者吃的食物有很多。首先是富含水分的食物和飲品，比如西瓜、黃瓜等，西瓜具有利尿作用，能增加尿量，有助于小結石的排出和預防新結石形成。同時，患者應大量飲水，保證每天尿量在 2000 毫升以上。此外，富含枸櫞酸的水果，如柑橘、檸檬等，枸櫞酸可以與尿液中的鈣結合，減少鈣鹽結晶的形成，降低結石復發(fā)風險。全谷物和富含膳食纖維的食物，像燕麥、糙米等，有助于調節(jié)身體代謝，對病情恢復有益。 而尿結石患者不能吃的食物也需格外注意。草酸含量高的食物要少吃，如菠菜、草莓、巧克力等，因為草酸會與鈣結合形成草酸鈣結石。高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，會使尿酸升高，增加尿酸結石的發(fā)病幾率。同時，要限制鈉鹽的攝入，高鹽飲食會增加尿鈣的排泄，促進結石形成。另外，要避免飲酒，酒精會干擾體內的代謝過程，影響尿液成分，不利于結石的治療和預防。