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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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芋頭是人們常吃的一種根莖類食物,不少人會遇到芋頭發(fā)芽的情況,那么芋頭發(fā)芽了還能不能吃呢? 一般來說,芋頭發(fā)芽后是可以吃的。和土豆不同,土豆發(fā)芽會產生龍葵素這種有毒物質,食用后可能導致中毒反應。而芋頭在發(fā)芽過程中,不會產生對人體有害的毒素。不過,芋頭在發(fā)芽時會消耗自身的營養(yǎng)和水分,以供給芽的生長。所以,發(fā)芽后的芋頭其營養(yǎng)成分會有所降低,口感也可能不如新鮮芋頭那般軟糯香甜,味道會變差一些。 在食用發(fā)芽芋頭時,要注意觀察芋頭是否有腐爛、發(fā)霉等情況。如果芋頭除了發(fā)芽還伴有腐爛、發(fā)霉,那就千萬不能吃了。因為腐爛、發(fā)霉的芋頭可能已經被細菌、霉菌等微生物污染,食用后可能會引起胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。 若芋頭只是單純發(fā)芽,將芽去除后,還是可以正常烹飪食用的??梢园延箢^做成芋頭糕、芋頭湯等美食。
2025-10-07 08:34
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