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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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左旋瘦咔黑咖啡是一種宣稱具有減肥功效的產(chǎn)品。從其成分來看,它主要含有左旋肉堿和黑咖啡。 左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。在人體進行運動時,它能將長鏈脂肪酸運到線粒體中進行氧化分解,從而增加脂肪的消耗。黑咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高新陳代謝率,使人在一段時間內(nèi)消耗更多的熱量,同時還能增強運動耐力,讓運動效果更好。 在實際效果方面,部分使用者反饋,飲用左旋瘦咔黑咖啡后,配合適當?shù)倪\動,確實能感覺到體重有所下降,身體的脂肪含量也有一定程度的減少。這是因為咖啡因的興奮作用和左旋肉堿的脂肪轉(zhuǎn)運功能共同作用,提高了身體的能量消耗,加速了脂肪的燃燒。 然而,它的效果也存在個體差異。有些人可能本身新陳代謝較快,對產(chǎn)品成分的吸收和反應(yīng)較好,減肥效果就會比較明顯;而對于一些新陳代謝較慢或者對產(chǎn)品不敏感的人來說,效果可能就不太理想。而且,如果僅僅依賴這款咖啡,不配合合理的飲食和運動,減肥效果也會大打折扣。 此外,長期大量飲用可能會導致一些不適癥狀,比如心慌、失眠等,這是咖啡因的興奮作用導致的。所以在飲用時需要謹慎。
2025-10-07 15:32
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