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九制話梅有什么功效

九制話梅有什么功效

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    九制話梅是一種常見的蜜餞類食品,它具有多種功效。 從開胃消食方面來看,九制話梅味道酸甜可口,能夠刺激唾液和胃液的分泌。在食欲不振時(shí),吃幾顆九制話梅可以有效增強(qiáng)食欲,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。對于一些消化功能較弱、胃口欠佳的人來說,是一種不錯(cuò)的開胃小零食。 它還具有生津止渴的作用。在炎熱的夏天或者長時(shí)間處于干燥環(huán)境中,人體容易出現(xiàn)口渴的情況。此時(shí)食用九制話梅,其酸甜的味道能刺激口腔,促使唾液分泌,從而緩解口渴的感覺,讓人口舌生津。 另外,九制話梅在一定程度上有助于緩解暈車癥狀。當(dāng)乘車時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心等不適,話梅的特殊味道可以分散注意力,減輕暈車帶來的不適感。 不過,雖然九制話梅有這些功效,但它在制作過程中通常會(huì)添加較多的糖、鹽和食品添加劑。如果過量食用,可能會(huì)攝入過多的糖分和鹽分,不利于健康,尤其是對于患有糖尿病、高血壓等疾病的人群,更要謹(jǐn)慎食用。

    2025-10-07 13:29
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