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老人長(zhǎng)期喝全安素有什么效果

老人長(zhǎng)期喝全安素有什么效果

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    全安素是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,老人長(zhǎng)期喝全安素會(huì)有以下效果。 首先,全安素含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這對(duì)老人非常重要。隨著年齡增長(zhǎng),老人身體的蛋白質(zhì)合成能力下降,容易出現(xiàn)肌肉流失等問(wèn)題。長(zhǎng)期補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以維持肌肉質(zhì)量和力量,有助于老人保持良好的身體機(jī)能,比如更輕松地完成日常活動(dòng),減少跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。 其次,全安素包含多種維生素和礦物質(zhì)。維生素如維生素A、C、E等具有抗氧化作用,能幫助老人清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老,增強(qiáng)身體的抵抗力,減少感染疾病的幾率。礦物質(zhì)如鈣、鎂等對(duì)維持骨骼健康至關(guān)重要,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,降低骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 再者,它的營(yíng)養(yǎng)配比均衡,能為老人提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。對(duì)于一些食欲不佳、飲食攝入不均衡的老人來(lái)說(shuō),全安素可以作為日常飲食的補(bǔ)充,保證身體獲得足夠的能量和營(yíng)養(yǎng),維持身體正常的代謝功能,有助于改善身體的營(yíng)養(yǎng)狀況。 不過(guò),全安素不能替代正常飲食,老人還是應(yīng)該盡量通過(guò)多樣化的食物來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)。如果老人有特殊的健康問(wèn)題,如糖尿病、腎臟疾病等,在飲用前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

    2025-10-10 13:08
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