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木薯粉的功效與作用有哪些

木薯粉的功效與作用有哪些

  • 回答1

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    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    木薯粉是一種常見(jiàn)的淀粉類(lèi)食材,它具有以下功效與作用。 首先,提供能量是木薯粉的重要作用之一。木薯粉富含碳水化合物,在人體消化過(guò)程中會(huì)被分解為葡萄糖,為身體的各項(xiàng)生理活動(dòng)和日常運(yùn)動(dòng)提供能量,維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 其次,在食品制作方面,木薯粉具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。它具有良好的黏性和彈性,常被用于制作各種糕點(diǎn)、布丁、芋圓等食品,能讓這些食品擁有軟糯Q彈的口感,提升食品的品質(zhì)和風(fēng)味,豐富人們的飲食選擇。 再者,對(duì)于一些特殊飲食需求的人群,木薯粉是一種相對(duì)合適的食材。它不含麩質(zhì),是麩質(zhì)過(guò)敏人群可以選擇的替代淀粉來(lái)源,有助于他們?cè)诒WC飲食安全的同時(shí),也能攝入足夠的碳水化合物。 此外,木薯粉在工業(yè)上也有應(yīng)用,可用于制作酒精、淀粉糖等產(chǎn)品。不過(guò),需要注意的是,木薯粉在食用時(shí)也有一些講究。生的木薯粉含有一定的毒素,必須經(jīng)過(guò)充分的加工處理,去除毒素后才能食用,以免引起中毒。

    2025-10-10 15:48
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