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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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很多人在購買山藥后,放置一段時間發(fā)現(xiàn)山藥長出了芽,就會產生疑問:山藥長出芽還能吃嗎?有毒嗎? 首先明確的是,山藥發(fā)芽和土豆發(fā)芽不同,一般來說,山藥發(fā)芽后并不會像土豆那樣產生龍葵素這種有毒物質。所以,從毒性角度而言,發(fā)芽的山藥通常是沒有毒的。 不過,當山藥發(fā)芽時,它會消耗自身的營養(yǎng)物質來支持芽的生長。這就導致發(fā)芽后的山藥,其營養(yǎng)價值會有所降低,口感也可能會變差,變得沒有那么緊實、清甜,可能會有些綿軟。 如果山藥只是剛剛發(fā)芽,程度較輕,且沒有出現(xiàn)腐爛、霉變等情況,將芽和其周圍部分挖去后,剩余的山藥還是可以食用的。在烹飪前,要確保將山藥充分清洗干凈,并且徹底煮熟。 然而,如果山藥發(fā)芽的同時還伴有發(fā)霉、變質等現(xiàn)象,那就不建議食用了。因為這種情況下,山藥可能已經被細菌、霉菌等微生物污染,食用后可能會引起身體不適,如腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀。
2025-10-12 16:23
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