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女性吃多維?;撬崞軠p肥嗎

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    多維?;撬崞且环N營養(yǎng)補充劑,它含有多種維生素(如維生素B族、維生素C等)和牛磺酸。對于女性吃多維牛磺酸片能否減肥,需要從其成分和作用來分析。 ?;撬嵩谌梭w的新陳代謝中起到一定作用,它可以調節(jié)脂類的吸收和代謝,有助于維持正常的脂肪代謝功能。維生素B族參與身體的能量代謝過程,能夠促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的轉化和利用。維生素C具有抗氧化作用,有助于維持身體的正常生理功能。 然而,多維?;撬崞旧聿]有直接的減肥效果。減肥的關鍵在于攝入的熱量低于消耗的熱量,形成熱量缺口。多維牛磺酸片不能減少食物熱量的攝入,也無法直接增加身體的熱量消耗。 不過,在減肥過程中,合理補充多維?;撬崞赡軙p肥有一定的輔助作用。例如,它能幫助維持身體正常的代謝功能,使身體在運動和節(jié)食的過程中更高效地進行能量代謝。同時,它還能補充因節(jié)食可能導致的營養(yǎng)素缺乏。 但如果僅依賴吃多維?;撬崞瑏頊p肥,而不配合合理的飲食控制和適當?shù)倪\動,是很難達到減肥目的的。

    2025-10-14 16:22
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